Wie lange jemand ohne Essen überleben kann, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie dem Gesundheitszustand, Alter, Gewicht, Aktivitätsniveau und Umweltbedingungen. Im Durchschnitt kann ein gesunder Erwachsener ungefähr 3 bis 4 Wochen ohne Nahrung überleben, bevor er/sie ernsthafte gesundheitliche Probleme bekommt.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass man ohne Nahrung nicht nur an Gewicht verliert, sondern auch an Energie und Kraft. Menschen die in der Wildnis ohne Nahrung leben müssen, werden schnell schwächer und haben weniger Kraft, was ihre Fähigkeit beeinträchtigt, sich selbst zu versorgen und sich vor Gefahren zu schützen. Auch kann es zu Mangelerscheinungen kommen, was die Überlebenschancen weiter verringert.