Wenn man in der Wildnis die Orientierung verliert, ist es wichtig, ruhig zu bleiben und einen klaren Kopf zu bewahren. Einige Schritte, die man unternehmen kann, um die Orientierung wiederzufinden, sind:

• Anhalten: Setzen Sie sich oder legen Sie sich hin und versuchen Sie, die Lage zu bestimmen.
• Rückverfolgen: Versuchen Sie, zurück zu gehen, auf dem Sie gekommen sind, und suchen Sie nach Anzeichen, die Sie wiedererkennen.
• Signal suchen: Versuchen Sie, die Aufmerksamkeit anderer Wanderer oder Rettungskräfte auf sich zu ziehen, indem Sie Pfeifen, Rufen oder Signalfeuer verwenden.
• Orientierungshilfen: Verwenden Sie natürliche Orientierungshilfen wie Berge, Flüsse, Bäume und Tiere, um sich zu orientieren.
• Notfallvorbereitung: Falls es nicht möglich ist, die Orientierung wiederzufinden, sollte man sich darauf vorbereiten, die Nacht draußen zu verbringen. Ziehen warme und trockene Kleidung an, bauen einen Unterschlupf und entfachen ein Feuer um sich zu wärmen.

Es ist auch ratsam, vor dem losgehen eine Wanderroute zu planen und jemanden zu informieren wo und wann man wandert, sowie mitzunehmen eine Karte, Kompass und Taschenlampe.